已是黎明。
大地灰濛濛的一片，萬物正要甦醒。
東方已亮起淡淡紫霞，所謂一天之計在於晨，也就是指這紫氣東來了吧！
傅殘穿著簡潔的武服，做了做最基本的熱身運動，然後就圍著練武場慢跑起來。
此時練武場只有寥寥數人，都是年輕上進的好男兒，一個個見著傅殘熱情地打著招呼。
很快楚洛兒也一身勁裝來到練武場，看到滿臉熱汗的傅殘，眼神微變，面色卻是依舊，道：“五更，倒是挺早。”
傅殘喘著粗氣，笑道：“你都可以這麼早，我為什麼不可以？”心中卻是嘆道，媽的，這個身體也太弱了吧！才跑幾圈，就感覺要堅持不住了。
楚洛兒冷笑道：“希望你能多堅持幾天。”
嘿！你這個小娘皮，來勁了是不？傅殘哈哈大笑道：“你能堅持一天我就能堅持一天。”
楚洛兒看了他一眼，不屑道：“跑步？比比？”
傅殘怎麼可能忍受得了這種眼神，心中熱血一湧，大聲道：“比就比！誰怕誰？”
他說著話，身體驟然加快速度，側眼一看，只見楚洛兒竟立即追了上來。俏背筆直，馬尾輕甩，胸部誇張凸起，似乎要撐破武服一般。
到底怎麼發育的，竟然這麼大？傅殘不禁吞了吞口水，心道，練功的就是不一樣！
“你在看什麼？”楚洛兒皺眉道。
傅殘幹咳兩聲，連忙道：“沒什麼，我在看你追上我沒有。”
楚洛兒冷冷道：“需要盯著看很久嗎？”
“哼！”傅殘趕緊轉過頭來，硬著頭皮冷哼了一聲，心中不禁大叫：不是說古代的女人很保守很害羞嗎？這姓楚怎麼還敢責問自己！
想到這裡，傅殘又不禁加快了速度，想把楚洛兒甩在身後，免去尷尬。只是令人尷尬的是，無論如何加快速度，楚洛兒都不緊不慢地跟在身後，根本甩不掉。
傅殘心中不服，咬牙堅持，卻漸漸體力不支。
“水滴穿石，非日可行，練功在於長時間積累，如此急躁，難成大事。”楚洛兒的聲音冷冷傳來。
傅殘無奈道：“那有什麼辦法？這個身體實在太弱了，必須要超負荷訓練，才能迎接之後可能發生的變故。”
楚洛兒皺眉道：“什麼？什麼叫這個身體？”
傅殘心中一突，連忙道：“我是說我的身體，太弱了，一步一步來肯定是來不及了。”
楚洛兒疑惑看了傅殘一眼，道：“不用擔心什麼變故，有我和父親頂著，你只管練武就是。”
還是有個姐姐好啊！雖然不是親生的，傅殘笑道：“好啊！我就在你的保護下茁壯成長。”
楚洛兒臉色一僵，似乎很不習慣這種氣氛，張了張嘴，道：“但是你也不要急，練功是長久的事，需要慢慢積累。”
我能不心急嗎？傅殘心道，以現在林楚兩家的關係，開戰是遲早的事。那時候可不是耍嘴皮子可以解決的，那是要拼死流血的。
想到這裡，傅殘又是眉頭一皺，楚鷹經營鏢局多年，交友無數，不可能沒有底牌，而林家乃是大理第一家族，肯定也有盟友。若真是開戰，恐怕不僅僅是楚林兩家拼殺這麼簡單，估計會牽動很多勢力。
而這個江湖局勢，看似和平，實則緊張。這楚林兩家，就是兩朵小火花，很可能就引爆江湖這個炸藥桶。那時候，一切將不可設想啊！
不行！必須在最短時間內強大身體，掌握腦中的劍法，把恢復自己最巔峰時期的戰力。不然，很難面對生死危機！
想到這裡，傅殘心中已經有些沉重了。穿越到這個時代，算是奇蹟，如果就這麼死了，也太不甘心了！
不能管了！加強訓練強度！
傅殘面色變得鄭重，道：“你先忙，我自己鍛鍊了。”
他說完話，深深吸了口氣，加快速度跑開。楚洛兒皺著眉頭，她始終覺得，傅殘昏迷醒來之後，變了很多。這種變化使她欣慰，卻又有點不安。
陽光明媚，灑遍大地，練武場的漢子看著全身溼透的傅殘，心中也是隱隱佩服。沒想到少爺來的比自己早，還這麼刻苦，全身汗溼，也不停下。
傅殘也不知道自己跑了多少圈了，體力不斷被耗盡，然後在即將倒下的前一刻，又湧出一股嶄新的力量，支撐著自己繼續下去。
汗水遮面，連眼睛都睜不開，此時的傅殘，和落水狗幾乎沒有區別。
不斷透支體力，傅殘感覺頭暈目眩，意識開始模糊，心中一驚，緩緩停了下來。低頭一看，只見自己全身都在顫抖，不可遏制的顫抖，拍了拍臉，有些麻木。
傅殘明白，這個身體完全承受不住這樣強度的長跑，不過，好就好在，有太極拳。
傅殘堅持站穩，紮了個馬步，緩緩打起了太極。一遍接著一遍，剛開始幾乎連手都抬不起來，打著打著，就感覺丹田一股熱氣緩緩散發至每一寸肌肉，一種難以言表的舒爽充滿全身。
傅殘精神一震，內心狂喜，難道自己誤打誤撞，竟然有了內力的跡象嗎？不可能！這分明是拳法，又不是內功心法。但，這股熱氣又是這麼的真實，這麼的令人振奮！
到底是內力？還是太極拳的陰陽調和作用？傅殘不明白，也不願意去想。因為目前當務之急，依舊是恢復身體，駕馭自己的劍法。
傅殘相信，如果恢復到前世最巔峰的狀態，憑藉劍法和格鬥殺人技巧，也絕不會輕易被人殺死。
一天下來，數次精疲力竭，體力透支，又數次恢復體力，繼續鍛鍊。如此重複不間歇，練武場的鏢師都看得心驚肉跳，心道：少爺練起武來，可真是瘋狂啊！
拖著疲憊的身軀到飯桌，也不管楚洛兒等人異樣的眼光，拿起筷子就開幹，很快便將幾個盤子橫掃一空。
楚洛兒瞪著眼，臉色有些不自然，傅殘不好意思道：“以後每頓都是這麼多，讓廚房多做點。”
楚鷹表情沒有什麼變化，淡淡道：“聽說你今天去了練武場？”
“是。”
“聽說你很刻苦？”
“還好。”
“你有一套道家拳法，據說打得不錯？”
“是的。”
楚鷹道：“你是怎麼打算的？”
傅殘道：“先強身健體，再學習武功。”
楚鷹道：“你想學什麼武功？拳法嗎？”
“劍法！”傅殘毫不猶豫地說道。
楚鷹雙眼一凝，淡淡道：“江湖屬劍客最多，你學劍法，最難出頭。”
“我已經決定了。”
楚鷹對著門外喊道：“楚綸。”
“老爺，小的在。”一個聲音傳來。
楚鷹道：“去刀兵庫，把破風劍取來。”
楚洛兒聞言臉色一變，道：“父親，你...那破風劍可是傅伯伯的寶劍，你已經有十八年沒動了，為什麼......”
楚鷹擺了擺手，對著傅殘道：“破風不算寶劍，只是一把普通的長劍，但它是你父親的劍，現在也該交予你了。”
傅殘點了點頭。
楚洛兒卻不禁面色猛變，道：“父親，你、你說什麼？”
楚鷹道：“你小弟，不叫楚殘，叫傅殘，是你傅伯伯的兒子。”
“這......這.....怎麼可能？”
楚鷹道：“這是事實，你需要接受，何況，相處十九年，有沒有血緣，又有什麼關係？”
楚洛兒緩緩低頭，也不知道在想什麼。看到楚落兒神色有這麼大的變化，傅殘心中也是暗爽，讓你平時在老子面前裝冷漠。
很快，楚綸便捧著一個劍匣過來，小心翼翼地放在桌上。
傅殘吞了吞口水，右手竟不禁有些顫抖，終於，又有機會摸到劍了！它就像是一個黑洞，無時無刻不在吸引著自己！
彷彿自己一出生，手中就該有劍一般，它本就是自己身體的一部分！
他一把掀開劍匣，左手緩緩提起劍鞘，右手一伸，驟然握住劍柄！一瞬間，一股莫名的力量從劍柄傳來，接著手掌一燙，那股力量由手掌衝入經脈，霎時湧遍全身。
傅殘不禁輕輕一哼，驚異地看著這把普通的長劍，臉色鄭重，緩緩抽出，卻忍不住臉色微變。
心道：楚鷹說的不錯，這還真是一把普通的劍啊，只不過這也太普通了吧！
或許是因為太長時間沒見天日，劍身已經生鏽，並佈滿青藍色的黴點，看起來就像是從垃圾堆深處刨出來的。
劍長三尺半，比一般的長劍要長很多。雖說是一寸長一寸強，但劍越長，卻越難駕馭，對準度、力量、技巧的要求會大幅提高。劍長一分，難度起碼要增加三分。
楚鷹臉色沒有尷尬，道：“劍，是需要磨礪的。”
“我懂。”傅殘點了點頭，提著劍，拖著疲憊的身軀回到房間。
洗澡水已經打好，脫光衣服邁進桶中，頓時全身痠痛難忍。水很燙，熱氣如針一般刺進肌肉，全身劇痛，卻又說不出的酣暢。
但訓練還沒有結束，洗澡對於傅殘來說，也是訓練。先給自己全身做了一個按摩，然後整個腦袋浸入水中。
肺活量！一個很重要的東西。所有傭兵都必須有超越常人的肺活量，因為隨時可能面對長時間缺氧，或是長時間潛水。一個肺活量很好的人，生存能力會比常人高上數倍。
終於，傅殘猛然伸出腦袋，直喘粗氣，心道：不行，太短了，這個身體，一切都要重新開始。
嘆了口氣，緩緩上床睡覺，一夜酣眠。
第二天天剛亮，傅殘如昨日一般，很快來到練武場，開始慢跑。不經意間回頭，卻看到一個瘦小的身影，是楚鷹！
他彷彿已站了很久，在傅殘看到他的同時，他便轉身離開。
中午不能多吃，隨便吃了點東西，下午又接著開幹。晚上回到客廳吃飯，菜果然多了很多，而且盡是滋補身體的好東西。
楚洛兒的臉色有些奇怪，不時就怔怔看著傅殘，不知道在想什麼，可能是還沒能接受傅殘身份的事實吧。
回到房中，洗澡水還是已經打好，正要邁進桶中，卻發現這水漆黑如墨，汙穢不堪。
連忙招來丫鬟，問道：“這水是怎麼回事？”
丫鬟低頭道：“這是大小姐的安排。”
“嗯？”傅殘皺眉道：“什麼意思？”
丫鬟道：“今日中午，大小姐拿了很多藥材過來，讓奴婢用這些藥材熬湯，用給少爺洗澡。說是可以強健筋骨，安神養氣。”
打發走丫鬟，傅殘有些意外，難怪楚洛兒早上沒來練功，原來是去給自己採購藥材了，她到底在想什麼？嘿嘿！
咦？奇怪，我為什麼會笑？
傅殘連忙收住心神，邁進桶中，頓時忍不住痛哼一聲。媽的，這什麼藥？感覺一股熱力直往身體裡鑽，當真是疼痛難忍。
不過傅殘也明白這應該是藥效，咬牙堅持過去，又不斷浸水，鍛鍊肺活量，最後沉沉睡去。