十月的心魔大誓
從明天起至本月結束(六號或七號需要去黑河醫院,請假一天),日更八千字。每天兩分鐘平地撐,四十八個深蹲,三組內練運動,四十八個浮力挺身(週六週二不健身)。
每天晚六點前完成日更,如果做不到,鹹魚我直播吃屎:熱的!自然災害或家人急症等特殊情況除外。
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